オオサカ堂スタッフブログ βグルカン 秋の味覚！キノコの栄養素に迫る 2024/09/05 その他, 美容・健康コラム βグルカン, ビタミン, ミネラル, 生活習慣, 葉酸, 食物繊維 低カロリーで、ダイエットによいとして特に女性に人気のキノコ。でも、その恩恵はダイエットだけのもの？どれを食べても一緒？今回は、キノコが持つ栄養についてご紹介します。 キノコに共通する栄養素 野菜を上回 …
