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プーアル茶が肝臓に悪いと言われる理由5選！本当に危険なのか調べてみた
2025/06/09 美容・健康コラム
健康や美容、ダイエット目的で愛飲されることの多い「プーアル茶」 一方で、「プーアル茶 肝臓に悪い」という噂が広まり、実際に肝臓にダメージを与えてしまうのではないかと心配する声も増えています。 本記事で …
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【見た目】スペ105は太い？細い？健康的に痩せるためのダイエット計画
2025/06/09 美容・健康コラム
「身長－体重＝105」という“スペ値”が SNS でバズり、「スペ105 は太い？細い？」と戸惑う女性が急増しています。 見た目を左右するのは数字だけではなく、BMI や体脂肪率、ホルモンバランスなど …
![[Appearance] Is Supe 105 thick thin Diet plan for healthy weight loss](https://blog.osakadou.cool/wp-content/uploads/2025/05/Appearance-Is-Supe-105-thick-thin-Diet-plan-for-healthy-weight-loss-150x150.webp)
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スペ115の見た目ってどんな感じ？SNS映えする体づくりのコツを徹底ガイド
2025/06/09 美容・健康コラム
SNSで見かける「#スペ115」のハッシュタグ。「あの芸能人、スペ115らしい」「写真映えする体型！」そんな言葉に、つい憧れや興味を抱いてしまう人も多いのではないでしょうか？ スラッとして …
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ルイボスティーを毎日飲んだ結果どうなる？飲んではいけない人についても解説
2025/06/09 美容・健康コラム
「健康や美容のために、毎日飲むものにこだわりたい」「カフェインを控えたいけど、美味しい飲み物が欲しい」そんな風に考えている方に注目されているのが、南アフリカ生まれのハーブティー「ルイボスティー」です。 …
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スペ117の見た目ってどんな感じ？ダイエット成功の食事＆筋トレについて解説
2025/06/09 美容・健康コラム
TikTokやInstagramで急増中のハッシュタグ「#スペ117」 身長から体重を引いて117になると“映える細さ”を証明できる――そんな噂が10代・20代の女性の間で広がっています。 しかし、ス …
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スペ112とは？健康的に理想を目指すための食事と筋トレ完全ガイド
2025/06/09 美容・健康コラム
「＃スペ112」TikTokやInstagramでこのハッシュタグを見るとスタイルの良いインフルエンサー達が多数表示されて、「私もあんな風になりたい」と感じている女性は増えているといいます、 10代～ …
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【誤用】共感性羞恥がうざいと言われる真相！SNS上で嫌われる理由について紹介
2025/06/09 美容・健康コラム
SNSで友人やインフルエンサーが「他人の投稿を見て、こっちまで恥ずかしくなった！」といった共感性羞恥を表明する。 こうした投稿に、「アピールが過剰で、ちょっとうざいかも…」と感じてしまう人もいるようで …
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桑の葉茶が肝臓に悪いって本当？飲み過ぎなど注意点について紹介
2025/06/09 美容・健康コラム
健康志向が高まる中で注目を集めている「桑の葉茶」 ダイエットや糖尿病予防に良いといわれる一方、ネット上では「桑の葉茶 肝臓に悪い」というワードを目にすることがあります。 実際に飲み過ぎると肝臓に負担が …
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禁煙の離脱症状でふわふわしてきたら何のサイン？禁煙実行マニュアル
2025/06/06 美容・健康コラム
「禁煙 離脱症状 ふわふわ」—この検索ワードにたどり着いたあなたは、禁煙に初挑戦する20〜30代のビジネスパーソンかもしれませんね。 「頭がふわふわする」「めまいがする」といった症状に戸惑い、もしかし …
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ドクターフィッシュが集まりやすい人ってどんな人？足を入れて魚が全滅(死亡)した噂の真偽
2025/06/06 美容・健康コラム
ドクターフィッシュ、試したことありますか？ 水槽にそっと足を入れたときの、あのワラワラ～っと小さな魚たちが集まってくる感じ！ ちょっとくすぐったいけど、なんだかクセになりますよね。 温泉地やスパでおな …
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禁煙すると離脱症状で気持ちいいという噂の真実！詳細について徹底解説
2025/06/05 美容・健康コラム
「禁煙に挑戦すると“離脱症状が気持ちいい瞬間がある”――そんな噂を聞いたことはありませんか？ 確かに一部の人は、タバコを断った直後に軽い多幸感やハイな気分を経験します。 しかしその裏側では …
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【栄養】大葉の食べ過ぎはやばい？正しい摂り方と知っておきたい時短レシピ
2025/06/05 美容・健康コラム
「忙しい毎日の中でも、美容と健康をしっかり維持したい。」 そんな方におすすめしたいのが「大葉（青じそ）」です。 抗酸化作用があるβカロテンをはじめ、豊富なビタミンやミネラルが含まれており、美肌や免疫力 …
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【なぜ】よもぎ茶が肝臓に悪いって本当？古来からの薬草パワーを活かすためのポイント
2025/06/05 美容・健康コラム
「よもぎ茶 肝臓に悪い なぜ」と検索したとき、多くの情報が錯綜していて本当のところがわからず不安になる方は少なくありません。 古くから薬草として用いられてきたよもぎですが、なぜか肝臓に悪いと噂されるこ …
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黒豆茶のデメリットってなに？肝臓に悪いって噂や注意点について解説
2025/06/05 美容・健康コラム
香ばしい風味と豊富な栄養で人気の黒豆茶。 美容や健康に良いと聞き、試してみたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし、インターネット上では「黒豆茶は肝臓に悪い」といった噂や、いくつかのデメ …
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【見た目】スペ100とは？女性の健康リスクや痩せすぎ体型などについて徹底解説！！
2025/06/04 2025/06/05 美容・健康コラム
若い世代を中心に SNS で話題を集める「スペ100」 身長（cm）から体重（kg）を引くだけという驚くほど簡潔な式で体型を測ることができる為、瞬く間に広がりました。 しかし、この数値をただの流行とし …
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紫外線を防ぐ色ランキングTOP5! 意外と知らないUV対策カラーについて解説
2025/06/03 2025/06/05 美容・健康コラム
紫外線は、私たちの肌や髪にさまざまなダメージを与える大きな原因のひとつです。 特に日常の外出や通勤、レジャーなどで気がつかないうちに受けている紫外線は、シミ・シワ・そばかすなどの肌トラブルを引き起こし …
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【薬剤師執筆】マグネシウムサプリの選び方
こんにちは。先週は骨格筋のバグであるけいれんとして起こる「眼瞼ミオキミア」や「こむら返り」がマグネシウムで治った話をしました。今回はそんなマグネシウムについて、日本人の現状や食事での補い方、またサプリ …
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【薬剤師執筆】これさえ読めばOK！マグネシウムまるわかりQ＆A
こんにちは。オオサカ堂スタッフブログでは、3週にわたって必須ミネラルのひとつであるマグネシウムについての解説をお届けしてきました。 第一弾 「まぶたのピクピク」と「こむら返り」がどっちも治った話第二弾 …
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男性にとってソイプロテインは危険？体重別イソフラボン上限早見表
2025/05/30 2025/06/05 美容・健康コラム
「ソイプロテインは男性に危険」そんな噂を耳にして、トレーニングや健康管理のために飲むのをためらっていませんか？ 原料の大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンに似ているため、テストステロン低下や体に女 …
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ソイプロテインのデメリット早わかりガイド！筋肥大効率・飲むタイミングを解説
2025/05/29 2025/06/05 美容・健康コラム
ソイプロテインは、植物性タンパク質として健康志向の方やダイエット中の方に人気ですが、その一方で「ソイプロテインのデメリット」について不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 より健康にな …
