オオサカ堂スタッフブログ 胃腸障害 腸内環境からストレス耐性を高める？プロバイオティクスとメンタルヘルスの関係 2024/07/26 2024/08/28 美容・健康コラム プレバイオティクス, プロバイオティクス, メンタルヘルス, 不眠, 胃腸障害, 腸活, 腸脳相関 今の世の中、ストレスによる不眠、胃腸の不調に悩まされている方も多いと思います。今回は腸活を通じて、ストレスとうまく付き合っていく方法をお話ししています。プロバイオティクスの最新研究からまとめています。
