お薬手帳のメリットは？5つの必要性と必要ないに対する答えを薬剤師が解説

「お薬手帳はお持ちですか？」

薬局の窓口でこう聞かれるたび、「本当に必要？」と疑問に感じていませんか。

マイナ保険証の登場でお薬手帳はもういらない、といった意見も聞こえますがそれは間違った情報です。（参考情報：厚労省「よくある質問～マイナ保険証について～」）

複数の病院にかかり始めると、薬の管理はどんどん複雑になります。選択肢が多すぎて、結局どうすれば一番良いのか分からなくなってしまう…そんな「判断疲れ」を感じている方も少なくないでしょう。

この記事では、そんなあなたのモヤモヤを解消するために、薬剤師の視点から「お薬手帳」の本当の価値と、あなたに合った最適な管理方法を徹底的に解説します。

【監修】オオサカ堂 コンテンツ制作チーム

おかげさまで28年間、安心信頼の個人輸入代行・オオサカ堂のコンテンツ制作チーム。専門知識を活かし、正確で分かりやすい情報発信を心がけています。 薬剤師資格保有者が監修。

結論：お薬手帳は必要！あなたに合った「持ち方」を選ぶことが最も大切

お薬手帳は、安全な医療を受ける上で非常に重要な役割を果たします。特に複数の医療機関を受診している方や、慢性的な病気で継続的に薬を服用している方にとっては、必須のアイテムと言えるでしょう。

大切なのは、そのメリットを理解した上で、現代の3つの選択肢の中から、ご自身が最も続けやすい管理方法を選ぶことです。

この記事では、まずお薬手帳が持つ普遍的なメリットを5つの観点から解説し、その後で、紙とアプリとマイナ保険証3つの選択肢を徹底的に比較していきます。

お薬手帳のメリット5選！必要性を5つの観点から解説

①【安全性】薬の重複・相互作用を防ぎ副作用を回避

お薬手帳は相互作用からあなたを守る

お薬手帳が持つ最大のメリットは、あなたを危険な薬の重複や飲み合わせ（相互作用）から守ることです。

複数の病院やクリニックにかかっていると、それぞれの医師は他の医療機関でどんな薬が処方されているか完全には把握できません。その結果、知らず知らずのうちに同じ成分の薬が重複してしまったり、一緒に飲むと危険な効果をもたらす薬が処方されたりするリスクが生まれます。

お薬手帳は飲み合わせの確認で効果を発揮

過去に服用した薬で副作用の発現やアレルギー反応が起こった場合、これらの情報を記録しておくことで再投与が防げます。
薬は構造が似ていると、アレルギー反応を起こすことがあるため、過去にアレルギーになった薬とは別であっても、似た構造を持つ薬は避けた方がいいなど。薬剤師がお薬手帳をもとに判断できます。

お薬手帳にすべての服用薬やサプリメントを記録しておくことで、薬剤師が「第三者の目」としてそれらをチェックし、潜在的なリスクを未然に防ぐことができます。これは、あなたの安全を守るための、何より重要なセーフティーネットなのです。

②【緊急性】緊急時や災害時の「命綱」になる

「普段は健康だから」と思っていても、予期せぬ事態は誰にでも起こり得ます。そんな「もしも」の時に、お薬手帳はあなたの「命綱」になります。

（参考文献：お薬手帳について｜丸亀市薬剤師会）

（参考文献：東日本大震災時におけるお薬手帳の活用事例）。

これは大規模な災害時に限りません。

このような状況で、あなたが普段どんな薬を飲んでいるのか、どんなアレルギーがあるのかを正確に伝えることは非常に困難です。

お薬手帳が1冊あるだけで、医療従事者はあなたの健康状態を迅速かつ正確に把握し、最適な治療を施すことが可能になります。

③【経済性】医療費が10円～40円程度安くなる

「お薬手帳を持って行くと、会計が少し安くなる」と聞いたことがあるかもしれません。

具体的には、以下の条件を満たす場合に、自己負担額が1割負担の方で約10円、3割負担の方で約40円安くなります。

（参考文献：令和6年度 診療報酬改定 調剤報酬点数表｜厚生労働省）。

一回あたりの金額はわずかですが、定期的に通院される方にとっては、年間で考えると決して無視できない金額になります。これは、国がお薬手帳の活用を推奨し、患者さんの負担を少しでも軽減しようという意図の表れです。

④【正確性】自身の健康状態を正確に伝えられる

診察の際、医師から「以前、何か薬で副作用は出ませんでしたか？」と聞かれて、すぐに思い出せなかった経験はありませんか？

お薬手帳は、処方された薬の記録だけでなく、あなた自身の健康に関する情報を正確に伝えるためのコミュニケーションツールとしても非常に優れています。

• 副作用歴： 「以前、この抗生物質を飲んだら発疹が出た」といった記録
• アレルギー歴： 特定の薬や成分に対するアレルギー情報
• 過去の病歴（既往歴）： 現在の治療に影響を与える可能性のある病気の記録

これらの情報は、新しい薬を処方する上で極めて重要です。

口頭では伝え忘れてしまったり、記憶が曖昧だったりする情報も、お薬手帳に記録しておくことで、医師や薬剤師に正確に伝達できます。これにより、副作用の再発を防ぎ、より安全でパーソナライズされた治療を受けることにつながるのです。

⑤【機能性】自分自身の健康管理意識を高めるツールになる

お薬手帳は、単に薬局でシールを貼ってもらうだけの「記録媒体」ではありません。あなたが主体的に健康管理に参加するための、非常に便利な「機能性ツール」にもなります。

例えば、手帳の余白を活用して、以下のような情報をメモしておくのがおすすめです。

• 日々の体調の変化
• 血圧や血糖値などの測定値
• 薬を飲んで感じたこと（例：「この薬を飲むと少し眠くなる」など）
• 医師や薬剤師に聞きたいことのリスト

このように活用することで、診察時に質問を忘れるのを防いだり、ご自身の健康状態を客観的に振り返ったりすることができます。お薬手帳を「自分だけの健康日記」として使うことで、治療への参加意識が高まり、より良い医療結果につながることが期待できます。

実際に私もお薬手帳を通じて、別の薬局の薬剤師と患者さんのメモを通して相互チェックを行ったことがあります。お薬手帳は能動的に使うことでその効果を最大限に高められます。

【お薬手帳】紙 vs アプリ（電子） vs マイナ保険証｜あなたに最適なのはどれ？

「お薬手帳のメリットは分かったけど、結局どれを使えばいいの？」

多くの方が悩んでいるポイントだと思います。ここでは、それぞれの長所と短所を、薬剤師の視点からお伝えします。

一目でわかる！「紙・アプリ・マイナ保険証」機能比較表

まずは、3つの選択肢の主な違いを一覧で見てみましょう。

マイナ保険証がお薬手帳の代わりになるという話もありますが、現段階ではお薬手帳の代わりにはなりません（参考情報：厚労省「よくある質問～マイナ保険証について～」）。

どの薬局でも使える、薬剤師がすぐに視覚的に見ることができるという観点では、まだまだ「紙のお薬手帳」に軍配があがります。

電子お薬手帳アプリを選ぶときの3つのポイント

電子お薬手帳アプリでは、「家族の分も一括管理できる」「服用時間に通知される」「クラウド上にデータがバックアップされるため災害時に強い」と言った、紙の手帳にはない便利な機能も備わっています。
アプリストアで「お薬手帳」と検索すると、色々なアプリが確認できます。
お薬手帳アプリは非常に便利ですが、選ぶ際には3つのポイントがあります。

お薬手帳のデメリットや「必要ない」と感じる理由に薬剤師が回答

メリットは理解できても、やはりお薬手帳を持ち歩くのは、「面倒だ」とか「必要ない」と感じる気持ちもありますよね。

ここでは、現場で多くの患者さんと接している薬剤師の観点から、お答えさせていただきます。

お薬手帳のデメリット！「持ち歩くのが面倒・忘れてしまう」

お薬手帳を使わない理由の第1位です。薬局でも毎日「あっ、忘れた！」という声を耳にします。

【解決策】

• 保管場所を決める： 「保険証と診察券とお薬手帳は必ずセットでケースに入れる」というルールを作りましょう。
• アプリをバックアップに： 基本は紙で管理しつつ、アプリにも情報を登録しておけば、万が一忘れた時もスマホで提示できます。
• リマインダーを活用する： 病院の予約日の前日に、スマートフォンのカレンダーに「お薬手帳を準備！」とリマインダーを設定するのも有効です。

お薬手帳は必要ない！「いつも同じ薬だから、見せても意味がないのでは？」

「どうせ同じ薬をもらうのに、毎回見せるのは意味がない」という声も耳にします。

では実際、薬剤師はいつもと同じ薬を見たときに、どのような思考回路を回すのか言語化してみます。

これは、安全を確保するための大切な「定例チェック」です。決して形骸化した行為ではなく、あなたの健康を守るための重要なプロセスなのです。

お薬手帳に関するよくある質問（Q＆A)

Q1. お薬手帳を忘れたらどうなる？料金は高くなりますか？

A1.
処方箋があれば、お薬手帳を忘れても薬を受け取ることはできます。しかし、お会計は約10円～40円程度高くなります。お薬手帳を忘れたときの対処法についても、詳しく解説しているのでお薬手帳を忘れたときに焦らないように是非チェックしてみてくださ。

Q2. お薬手帳はどこで無料でもらえますか？かわいいデザインはありますか？

A2.
お薬手帳は、全国の調剤薬局で無料でもらえます。処方箋を持って薬局に行った際に、「お薬手帳を新しく作りたい」と伝えれば大丈夫です。

最近では、ウエルシアやマツモトキヨシといったドラッグストアの薬局などで、人気キャラクターがデザインされたかわいいお薬手帳を配布していることもあります。お気に入りの一冊を見つけるのも、続けるモチベーションになりますね。

Q3. 家族の分も1冊（1つのアプリ）で管理できますか？

A3. 紙の手帳の場合、薬の履歴が混ざってしまうと非常に危険なため、必ず「一人一冊」で管理してください。

一方、お薬手帳アプリの多くは「家族管理機能」を備えています。これを使えば、スマートフォン一つでご両親やお子さんの薬の情報をまとめて管理でき、非常に便利です。

Q4. 複数の手帳を持ってしまっている場合、どうすればいいですか？

A4.
情報が分散してしまうと、お薬手帳のメリットが半減してしまいます。できるだけ早く、すべての手帳を持って「かかりつけ薬局」に行き、薬剤師に「情報を1冊にまとめてほしい」と相談してください。

まとめ：お薬手帳のメリットはもしもの時に発揮する！服用薬が多い人ほど大切

この記事では、お薬手帳のメリットから、紙・アプリ・マイナ保険証の比較、そしてよくある疑問までを解説してきました。

最後に、大切なポイントをまとめます。

• お薬手帳の最大のメリットは「安全性」。薬の重複や飲み合わせを防ぎ、あなたを守ります。
• 災害時や救急時など、「もしも」の時にこそ真価を発揮する「命綱」です。
• 紙、アプリ、マイナ保険証にはそれぞれ長所と短所があり、完璧なツールはありません。

お薬手帳は特に複数の病院に通院している方や、複数の薬を飲んでいる方にとって重要なツールです。是非、該当する方は無料で作成ができるので活用してみてください。

監修者コメント

お薬手帳の重要性と、紙・アプリ・マイナ保険証といった多様な管理方法について解説しました。薬の重複や危険な飲み合わせを防ぐ安全性、災害時など緊急時の「命綱」となる点は非常に重要です。一方で、持ち運びの手間や、マイナ保険証は情報の反映に時間がかかる等の注意点も理解が必要です。記事を参考に、ご自身に最適な方法を選び、日々の健康管理にお役立てください。
【監修】オオサカ堂 コンテンツ制作チーム（薬剤師在籍）