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もろみ酢が肝臓に悪いと言われる理由5選！薬剤師が教える噂の真相ともろみ酢の効果
2025/12/04 2026/02/20 美容・健康コラム
もろみ酢は沖縄の地酒である泡盛を製造する過程で生まれる発酵飲料で、クエン酸やアミノ酸を豊富に含んでいます（参考文献：もろみ酢って何？｜もろみ酢公正取引協議会）。健康志向の高まりによって注目を集める一方 …
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パイナップルを食べてはいけない人や病気5選！適量も解説
2025/11/27 2026/04/14 美容・健康コラム
ビタミンCや食物繊維が豊富で、甘酸っぱさが魅力のパイナップル。しかし「食べてはいけない」と聞くと不安ですね。実際、生のものを食べると舌がピリピリしたり、胃が痛くなったりした経験がある方もいるのではない …
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オメガ3サプリは効果なし？体に悪いと言われる理由も最新エビデンスで薬剤師が解説
2025/11/20 2026/02/02 美容・健康コラム
オメガ3サプリメントを服用している方の中には、「酸化した油は体に悪い」「心臓に負担がかかる」といった情報を見て不安になっている方もいるのではないでしょうか。オメガ3は体に良い成分として広く知られており …
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あかすりの垢の量でよくある疑問5選！垢がよく出る人の特徴や背中の垢がすごい理由
2025/11/07 2026/04/02 美容・健康コラム
SNSで、あかすりで取れた垢の写真を見て、衝撃を受けた方がいるのではないでしょうか。肌は一定の周期で新しい細胞と入れ替わり、古くなった角質は垢となって剥がれ落ちます（参考文献：肌荒れの原因｜エスエス製 …
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ハイミーや味の素は体に悪い？やばいと言われる理由と安全性を科学的根拠で解説【薬剤師監修】
2025/10/31 2026/04/16 美容・健康コラム
🛡️ 薬剤師としての結論 味の素が「体に悪い」というのは誤解です。 国連（FAO）や世界保健機関（WHO）の専門家会議でも、その安全性は明確に認められています。原材料はサトウキビを発酵させて作られる「 …
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友達の友達が気まずい3つの理由と対策7選！それでもダメなときの解決法も解説
2025/10/24 2025/11/07 美容・健康コラム
「友達に別の友達を紹介されるけど、正直すごく気まずい…」 「自分だけ会話に入れず、ただ愛想笑い。もし変に思われたら、紹介してくれた友達との関係まで悪くなるかも…」 そんな、言葉にしづらい不安を抱えてい …
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ナタデココが体に悪いと言われる理由5選！便秘解消など体にいい効果も紹介
2025/10/10 2026/02/23 美容・健康コラム
ナタデココが体に悪いと言われる理由は、食べ過ぎによる食物繊維過多とシロップによる糖質過多に原因があります。 あなたは、健康に良いと聞いて食べていたナタデココが「体に悪い」という情報を目にして不安を感じ …
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甘酒が肝臓に悪いと言われる理由5選！健康に悪い噂の真実や飲んではいけない病気も解説
2025/10/03 2026/02/23 美容・健康コラム
甘酒が肝臓に悪いかどうかは飲み方や飲む量に依存します。 栄養豊富で「飲む点滴」とも言われる甘酒ですが、「肝臓に悪い」という情報を目にして不安を感じていませんか。健康のために始めた習慣が、逆に体の負担に …
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ミロが体に悪いと言われる理由5選！大人が飲んだ時の効果についても解説
2025/09/26 2026/03/04 美容・健康コラム
ミロが体に悪いと言われる理由は、1日に何本も飲むことで糖質過多になったり、カロリー過多になったりしてしまうことが原因です。通常の飲み方であれば心配する必要はありません。 1973年の発売以来、多くの人 …
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【2026年最新】桑の葉茶が肝臓に悪いと言われる理由5選！飲み過ぎなど注意点について紹介
2025/09/24 2026/03/12 美容・健康コラム
健康志向が高まる中で注目を集めている「桑の葉茶」ですが、肝臓に悪いとされる主張の多くは科学的な根拠が乏しかったり、誤解や偏った情報に基づいていたりすることが多いのが現状です。 過剰摂取や因果関係がない …
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アンブロキソールの飲み合わせで禁忌は？咳が増えると言われる理由も解説
2025/09/19 2025/10/30 美容・健康コラム
痰をやわらかくして排出を助けるアンブロキソールは、医療用医薬品や市販薬でも広く使われています。 医療関係者向け薬の説明書（添付文書）には、一緒に飲んではいけない薬（併用禁忌）や注意が必要な薬（併用注意 …
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シナモンが肝臓に悪いと言われる理由5選！危険性や効果について徹底解説
2025/09/17 2026/02/26 美容・健康コラム
シナモンは独特な香りと風味で親しまれ、料理やスイーツだけでなく、代謝・消化の促進など健康目的でも使用され、オオサカ堂でもサプリメントを扱っています。 健康に良いと考えられているシナモンですが、一方で「 …
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クエン酸が肝臓に悪いと言われる理由5選！飲むメリットとデメリットについて徹底解説
2025/09/17 2026/03/04 美容・健康コラム
「クエン酸が肝臓に悪い」は科学的根拠に乏しい誤解です。 お酒を飲む機会が多い夜職の方や、美肌のためにクエン酸水を愛用する女性の間でささやかれる「クエン酸は肝臓に悪い」という噂。しかし、ヒト研究（JST …
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アーモンドミルクが肝臓に悪いと言われる理由5選！危険性や効果について徹底解説
2025/09/12 2026/03/10 美容・健康コラム
アーモンドミルクは、最近の健康ブームによって、「第3のミルク」として親しまれています。 ところが「アーモンドミルク」で検索すると、「肝臓に悪い」というキーワードが表示されて不安になった方もいるのではな …
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【2026年最新】スペ110の見た目は痩せすぎ？男女別の体型イメージと到達するためのダイエット法
2025/09/11 2026/04/01 美容・健康コラム
「スぺ110なら即採用」 夜職界隈やSNSで絶対視されるこの数字。モデルのような細さと、女性らしいしなやかさを両立する「究極の合格ライン」として、今もなお多くの女性がこの数値を追い求めています。 ⚠️ …
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【2026年最新】スペ120は危険な痩せすぎ？あの芸能人の体型イメージとBMIの現実
2025/09/11 2026/04/15 美容・健康コラム
スペ120、つまり「身長(cm) – 体重(kg) = 120」という数値。現在SNSでは、これを「理想の細さ」として拡散する動きが絶えません。 しかし、医学的な視点で見ると話は別です。W …
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菊芋茶が肝臓に悪いと言われる理由5選！効能と作り方について解説
2025/09/05 2026/04/15 美容・健康コラム
結論から言えば、通常量の菊芋茶が肝臓を傷つける科学的根拠はありません。 むしろ主成分イヌリンは血糖値や腸内環境を整え、脂肪肝リスクを下げる可能性が報告されています。（参考文献：腸内細菌由来の酢酸は肝臓 …
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禁煙すると離脱症状で気持ちいいという噂の真実！詳細について徹底解説
2025/09/02 美容・健康コラム
「禁煙に挑戦すると“離脱症状が気持ちいい瞬間がある” 確かに一部の人は、タバコを断った直後に軽い多幸感やハイな気分を経験します。 しかしその裏側では、依存脳が次の喫煙を強烈に迫る波も待っています。（参 …
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【2026年最新】紫外線を防ぐ色ランキングTOP5! グレーが良い？UV対策カラーについて解説
2025/09/02 2025/12/29 美容・健康コラム
紫外線は、私たちの肌や髪にさまざまなダメージを与える大きな原因のひとつです。 特に日常の外出や通勤、レジャーなどで気がつかないうちに受けている紫外線は、シミ・シワ・そばかすなどの肌トラブルを引き起こし …
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【2026年最新】アルロースに発がん性はある？危険性についてFDA（アメリカ食品医薬品局）の検査など科学的根拠を元に解説
2025/08/29 2026/02/20 美容・健康コラム
アルロースは砂糖の約70％の甘さでエネルギーは 0.4 kcal/g と低く、食後血糖の上昇をほとんど招かない希少糖です（出典：ドイツ連邦リスク評価研究所(BfR)、食品材料としての代替甘味料アルロー …
